[心得] 我的痘痘肌保養心得

看板BeautySalon作者missonly07 (elisa)時間13年前 (2010/09/17 01:57)推噓27(27推 0噓 7→)

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我現在意志有點消沉...因為我剛剛快打完了我的肺腑感言. 結果ptt把我踢出去,暫存檔又沒存到...(哭) 神是不希望我跟大家分享嗎?冏但我還是決定今日事今日畢的打完. ------------------------------------------ 好,剛剛打完廢話多的要命的清潔篇後,現在讓我們精簡的打一下保養. 我會比較著重在觀念上的事. 畢竟,我說過,保養品這種東西,好用不好用都看個人. 因為我剛剛打的文章消失了(哭) 現在打的第二次會很精簡很精簡這樣! GO! ============== 1.請確認妳的膚質你知道自己的皮膚到底是什麼膚質嗎? 你知道你皮膚的狀況是怎樣嗎? 雖然是老生常談,但是對症下藥是很重要的. 我剛開始都以為自己是油性肌,所以才長痘痘. 其實我不是.但我都買油性肌用的保養品. 想當然皮膚越長越多痘痘. 並不是控油就不會長痘痘. 乾肌也有可能因為皮膚太乾狂冒痘痘. 所以請先認識一下自己的膚質. 找一天晚上徹底把臉洗乾淨後,什麼都不擦的就去睡覺. 隔天早上起來,請好好觀察自己的臉. 哪些地方出油,哪些地方很乾. 出油的情況是嚴重還是輕微,乾的地方是乾到痛還是普通. 網路上有很多精闢的資料,可以好好研究,這邊就不多談了. 但是請好好的做這項工作. 2.不合的保養品,分手吧! 確認完膚質後,妳一定會發現:"哇靠~原來我是**肌,但我都用**肌的保養品!" 別難過,拿來擦身體吧.不要捨不得. 這就跟,遇到不合的男友,快分手大家都比較開心. 不要硬撐著在一起,只是越來越痛苦. 倒不如各自另尋愛人! (抱歉又離題了...冏) 我其實本性很節儉(?) 就算不適合的保養品,也要硬用! 畢竟都是錢呀!!(吶喊) 但,後來我發現,我們保養就是為了要更美. 如果擦了反而幫倒忙不是白搭? 所以,快跟不合的保養品分手吧! 3.每天都要好好觀察妳的臉. 要記得你保養是為了你自己,不是為了別人. 每天保養化妝前請好好觀察自己的臉,看今天哪裡有問題什麼的, 皮膚大人是不是有點乾?是不是太油? 每天皮膚狀況都有點不一樣,要好好依它的狀況調整對它的愛護! 不要不知道自己再擦什麼,那就是擦心安的!那你倒不如不要擦!! 比如說,你今天擦某個產品,結果到了下午就大冒痘子,這就代表, 你跟它不太合.如果妳跟我一樣有實驗精神,你可以試個三次. 三次都冒痘子,快跟它說再見吧! (附帶一提,我最近新發現的雷是,Dr. Wu美白防曬乳.她是我姐的心頭好, 但我一用爆了五顆大痘,快氣死我了!) 4.保養品總共不要用超過四種! 這個超重要!很多人應該都跟我以前一樣吧?(還是根本沒有人,就我這個笨蛋) 我以前就是覺得,塗越多越有保庇, 痘痘肌所以要有痘痘藥,毛孔大所以要毛孔精華液, 啊~會長痘痘應該是因為皮膚很油,所以要無限控油下去等等等... 以上都錯呀! 保養品擦太多就跟,你對男朋友太好一樣,男朋友就吃定妳了. 所以對你反而很壞. (咳...以上存屬個人比喻,大家看看就好,不要戰我.冏) 簡單來說,保養品不要擦太多種. 我以前是,化妝水,毛孔縮小精華液,眼霜,乳液,果酸凝膠,保濕凝膠,痘痘藥... 心裡想說:"我這樣夠用心了吧!" 殊不知皮膚變更差.. 後來我觀察我皮膚超好的姐姐,發現她都只用化妝水和乳液,有時候還不擦化妝水. 皮膚卻超好. 我才知道自己過度保養了... 現在,化妝水,眼霜,保濕凝膠或是乳液.Over 頂多三個步驟.有長痘痘的地方針對痘痘擦上痘痘藥或貼痘痘貼. 就這樣. 皮膚狀況反而穩定很多. 所以,請看看妳是不是擦太多保養品了. 皮膚大人吸收不了的!!! 5.自我檢討長痘痘的原因. 我之前很認真的研究了痘痘這件事. 看了很多書(我是個實事求是的人) 發現,你如果長痘痘,第一件事,先嘗試把你的生活習慣調整. 有幾個基本的 a.請早睡早起.(這老生常談但很難做到） b.每天2000 C.C 溫水.(喝水排毒,我以前有個學姐皮膚超美的,她超愛喝水）（p.s.不喝冰的妳會順便減肥,因為代謝會變好.) c.飲食請自己控制.(吃油炸的當然會長痘痘呀!飲食很隨便當然會長痘痘呀!) d.不要便祕.(我只要一便祕就長痘痘,屢試不爽.請努力每天都大便謝謝) (我整個沒氣質了冏) e.壓力(這真的很難控制,但請盡量減低,我這幾天也冒了好幾顆呀>_<) f.運動.(運動有助於排毒,多走點路就可以運動了!) g.頭髮和手請不要摸妳的臉!(我超愛摸的,一摸就長,我們的手超髒!) ======= 基本上,如果你以上都做了都還是照長不誤,請去看醫生, 你內分泌應該有問題. 但你如果以上都沒做到跟我在那邊哭說妳長痘痘. 那我只能說你活該.(跟我一樣...我現在還在這邊打文章...) 6.痘痘肌不要過度依賴內服西藥和外擦藥. 我看了某本書(書名忘記了,但原本是日本人寫的) 書上提到,有種皮膚叫"藥病肌" 這種皮膚指的就是,皮膚因為化學藥劑等等成分.所以生病. 皮膚變的過薄,痘痘有擦藥的時候好沒擦藥的時後全部又冒回來. 我想痘痘肌很多人都有這種經驗吧? 妳的皮膚只是假裝她好了,其實它還在生病. 為什麼妳每天夜夜笙歌妳還希望妳皮膚很美. 好啦,那種人天生麗質,但你現在跟我一起看我的痘痘肌分享, 代表你可能(?)有長痘痘吧? 那我們就不是那種天仙型的人類. 但,在中醫上來說,身體會反映反而是好的, 因為身體會反映在臉上你才會盡量去自我保養. --------- 我們應該要做的事是,努力恢復肌膚原本的狀態, 而不是用藥去控制皮膚. 如果你痘痘藥一停擦痘痘就狂冒,那請你小心. 什麼藥都有抗藥性,你最後要擦到多強才有效? 再來說說口服的藥好了,我今年23,所以我長痘痘長了8年了. 我看過超多醫生,發現還是從自身調整起比較重要. 我本身腎臟發炎過,當時我就覺得很奇怪,為什麼我吃抗生素都比較沒效. 醫生要開比較強的抗生素給我才有用. 因為,我以前吃的一些痘痘藥裡面都是抗生素呀!!!(吶喊) 後來我就算,長痘痘長的很誇張,我也不吃. 因為我知道,我自己身體反應這樣,一定是身體哪裡有不對. 我應該試著治療它不是用抗生素打發它. 我後來去看皮膚科也都跟醫生明說,我腎臟不好. 醫生都會自己表是:"啊~那我們不要吃藥好了~開擦的給你就好了~" 台灣是個非常濫用抗生素的國家,台灣洗腎的人很多. 我寧願長痘痘也不要洗腎呀~!!!!!(哭著跑開) 但我後來去看了中醫調理身體,的確有比較好. 痘痘也慢慢變好了.雖然沒有西醫這麼神速,但, 我貪生怕死嘛...... (我知道死不了,但是半死不活更痛苦!我不要!!!!!) ================================================= 因為現在有點晚了,我熊熊也想不起來我還要補充什麼哈哈... 所以我之後有想到再補充. 如果大家有意見歡迎討論. 這只是我個人的心得和見解. 不一定每個人都適用. 至於我使用什麼東西,我覺得保養品真的見仁見智, 如果以後很多人有興趣我在說好了. 不然會有推銷的味道...這樣不太好... 大概就這樣! 下台一鞠躬. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.54.196

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