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討論串[問題] 一個禮拜減多少才健康
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[問題] 一個禮拜減多少才健康
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者TPEKOREA (TPE)時間11年前 (2013/01/19 23:43), 編輯資訊
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小弟想請問一個禮拜減多少才健康. 很多人說一個月減0.5~1公斤才算健康. 這樣對精神心理比較好 也不容易復胖. 但對於一個中度肥胖(BMI=32)的人來說. 如果一個月減3~5公斤這樣算不健康嗎. 會容易復胖嗎. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.
#2
Re: [問題] 一個禮拜減多少才健康
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者nightpi (kitty)時間11年前 (2013/01/20 16:13), 編輯資訊
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其實越胖的人減的公斤數會比較多. 不過大多標準都是0.5到二拉…. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.172.108.5.
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