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討論串[問題] 吃蘋果可以減肥嗎??
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Re: [問題] 吃蘋果可以減肥嗎??
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者kaoshi (Catling)時間15年前 (2010/10/19 00:38), 編輯資訊
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蘋果能幫你減重 只是因為降低你對其他高熱量零嘴的攝取. 不是因為它有甚麼神奇的減脂功效. 蘋果可以幫助腸胃的調適. 拉肚子的話可以幫助止瀉 便秘可以幫助排便. 它就這點讓我很神奇 屢試不爽. 為什麼他這麼神奇 我不是專家也懶得查 反正健康舒爽 好用就好XD. 因為它可以讓我每天都有便 所以心情就會很
(還有403個字)
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[問題] 吃蘋果可以減肥嗎??
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 最新作者goann (GOANN)時間15年前 (2010/10/18 19:49), 編輯資訊
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想減重. 上班會帶一顆蘋果。. 選擇蘋果原因:. 四季都有，也沒吃過不好吃的。. 最重要的是 每天一顆蘋果醫生遠離，減重還注重到健康。. 心中想法:. 因為健康 吃了就不會有罪惡感. 作法:. 除了正餐以外 蘋果在肚子餓的時後 代替零嘴. 我的問題是吃了蘋果，結果肚子反而更餓，會吃更多. 屢試不爽
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