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討論串[減肥] 一個月了都沒甚麼變化
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Re: [減肥] 一個月了都沒甚麼變化
推噓11(11推 0噓 15→)留言26則，0人參與, 最新作者reneeviolet (跟你拼了○(#‵︿′ㄨ)○)時間15年前 (2010/09/21 08:44), 編輯資訊
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基代1536，每日少說也應吃到1836~1900大卡。. fitness精華區：z-13-2-3-1-4.◇ 為何需建立正確飲食觀（熱量vs營養）. z-13-2-2-1-2.◇ 基代與減脂問題. 1△261~1□381 140. ●薄土司4片280＋起司65＋煎蛋100＋火腿片75＋幾片生菜1＝□
(還有2221個字)
#1
[減肥] 一個月了都沒甚麼變化
推噓8(8推 0噓 22→)留言30則，0人參與, 最新作者CDnow (冷凍中)時間15年前 (2010/09/18 17:33), 編輯資訊
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若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，. 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。. ==============================================================================我
(還有657個字)
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