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討論串[閒聊] 瘦還想更瘦...
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[閒聊] 瘦還想更瘦...
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 最新作者euphoria520 (虹彩)時間15年前 (2009/08/12 11:13), 編輯資訊
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我本身162體重51左右. 之前最胖的時候到56. 是慢慢瘦下來的. 在學校因為有好漢坡. 每天都爬呀爬得. 少吃一點. 然後掉了五公斤左右.... 不過我的體重還是太重. 本來我是覺得還好. 可是. 上次我去應徵髮型的麻豆. 那個主管. 找了大概八九個女生吧. 不過一近來只跟那個最瘦妝最濃的女生講
#2
Re: [閒聊] 瘦還想更瘦...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tri (紫色的天)時間15年前 (2009/08/12 23:02), 編輯資訊
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瘦要瘦的健康喔! 健康的瘦,讓你不化妝都可以很美麗喔!. 除了少吃多運動,一定要特別注意各種營養素的來源是不是很均衡,. 女生更年期過後骨質較容易流失, 而且那時骨頭儲存鈣質的能力幾乎沒有,. 所以年輕的時候, 就是存骨本的重要時期,. 如果因為營養不良,沒有好的骨本,到老的時候骨質流失的很快,會容
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