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討論串[問題] 快速增減重
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Re: [問題] 快速增減重
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/08 22:38), 編輯資訊
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表示觀念. 錯誤體重數字不等於體重增減. 就算你短時間內吃盡足夠增加5公斤的熱量. 那麼你也不可能增加5公斤. 而且重點是一般人也沒這麼能耐吃那麼猛... 講到這裡我就想在來算個小算數了... 假設一個人在9天內要增加5公斤的"贅肉". 那麼這9天內她必須"吸收"比"消耗"多7700x5=約4萬大卡
(還有654個字)
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[問題] 快速增減重
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者petcj (佐佐佐)時間17年前 (2009/02/08 01:34), 編輯資訊
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大家都知道快速減重大多都是減掉水分. 在來是流失肌肉@#$%... 那快速增胖是否也是只是暫時水腫或是水的重量. (比如暴飲暴食後增加的體重). 實在不知道有些人過年期間9天增加5公斤怎麼辦到的. 應該都是水才會那麼快吧??. 所以快速減重都是脫水. 相反快速增肥也只是水腫. 不知道這個觀念對不對.
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