[問題] 重訓+運動會再搭配體雕課程嗎已刪文
目前持續運動TRX課程已經半年+每周重訓一次
還有搭配飲食已經瘦了大概7公斤左右
但是大腿那邊還有肚子感覺都鬆鬆的
但我不敢做醫美手術(重點是太貴了)
想說有些美容店家會有體雕課程(按摩+保養)之類的
不知道這樣能不能改善?
有沒有過來人可以分享一下呢?
體雕的話有要特別注意什麼嗎?高雄有推薦的嗎?
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