[心得] 親身體驗改善骨盆外擴分享(有圖)
目前身高：165 (必填)
目前體重：51 (必填)
BMI：18.73 (必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)
臀圍：89 > 85
心得分享：
最近跟同事還有嫂嫂聊天，覺得女生有一個共同悲哀問題...
就是年紀越大之後，長期上班久坐加上生過小孩之後
以前的褲子根本穿不回去，因為骨盆兩側的骨頭會凸出兩塊
臀位越來越大，很難恢復到以前沒生過小孩的樣子
所以我們都在討論要去找專人幫忙調整骨盆外擴這件事
而我雖然沒有生過小孩，但是長期上班久坐造成臀圍越來越大
加上喜歡翹腳跟盤腿關係，導致骨盆歪斜伴隨容易腰痠跟長短腳的問題...TT
https://imgur.com/oYcmwrJ
(如圖有長短腳...)
剛好之前朋友有跟我推薦一間還不錯的專人調整骨盆
所以抱持著試試看心情去嘗試體驗，看可否拯救我的臀圍
以下是我實際體驗過的心得分享，分享給跟我有一樣困擾的人
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這間店位在中山站出口附近，走路3分鐘就會到的距離
一進店門口阿姨就很熱情拿毛巾給我擦腳~好感動 (因為外面下超大雨...腳都濕透 = =)
然後就是引導我進去房間準備整骨
等待我的就是朋友一直推薦我的【專業整骨盆達人Alan】
他是一位領有合格認證證照
以及處理過上千案例的整骨專家
他一開始先拿著人體骨盆圖細心的跟我解釋骨盆凸出的原理
以及會針對那些部位去做調整，讓沒有嘗試過整骨的我心裡有個底，安心不少
開始前還先幫我測量臀圍(如圖臀圍89...)
https://imgur.com/Tor7IOM
剩下就是躺在按摩床上交給師傅幫我處理了
整個過程不會舒服到讓你昏昏欲睡...XDDDDD 但也不至於痛到無法忍受
https://imgur.com/uTs79X7
師傅會先幫妳做全身的肌肉放鬆之後，再針對重點部位去做加強處理
他幫我調整了脊椎跟骨盆(因為骨盆歪斜連帶跟脊椎側彎都有關係)
很多時候都是在痠麻中度過，還會伴隨著骨頭被伸展開來的"喀拉"聲
偶爾會有大動作的伸展，但整個過程絕無冷場大概歷時半小時的整骨
結束後覺得全身都舒展開來了阿阿阿~~~~~~~超舒爽的！
有種熬過前面的痠痛一切都是值得的XDDDDD
從以前到現在聽大家說喬完之後會有縮小臀圍的事情發生
但實際發生在身上還是有一點震驚
因為結束後再重量一次臀圍，臀圍直接從89>85～整整小了4公分！！！
https://imgur.com/7QYRW9u
我還不相信的重量好幾次...真的就是小了一寸的大小！！！
重點師傅跟我說還有調整的空間喔~如果繼續定期來調理的話！
經過這次調理我相信臀圍寬大是有救的
透過整骨盆把凸出的骨頭喬回原本正確的位置的話
臀圍真的會變小的！！！
最後分享一張回家後自拍，長短腳都改善了:)
https://imgur.com/lBRjPCE
雖然透過我不會比較便宜XDDDD 但如果有需要的朋友可以找他試試看喔
預約方式：Alan 0952-502-258 或粉絲團預約
https://www.facebook.com/alanvertebralstudio
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※ 編輯: hoocall (114.32.38.64 臺灣), 06/03/2019 17:04:54