[討論] 分享減重菜單食譜 line 群組

看板BeautyBody作者 (Mavis)時間5年前 (2018/09/28 00:13), 5年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 2人參與, 5年前最新討論串1/1
減肥不二條件就是運動+飲食控制 自己從80kg瘦到57kg,也是運動跟飲食 可是...有時候會有吃的障礙，因為不知道要怎麼吃或吃甚麼，希望可以找到志同道合的 朋友們，一起分享如何健康吃，彼此可以鼓勵跟給建議 有興趣的朋友，請站內信並且附上你的日常飲食餐喔 嚴禁傳直銷或業務員，或是賣瘦身產品的商家，我們不需要喔！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.184.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1538064787.A.CAE.html
推
09/28 11:22, 5年前 , 1F
我對吃真的不知道該怎麼吃，我之前早餐都只吃水煮蛋，但
09/28 11:22, 1F
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09/28 11:22, 5年前 , 2F
也不曉得每天都兩顆水煮蛋會不會不好...
09/28 11:22, 2F
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09/28 11:43, 5年前 , 3F
我懂，而且有時候相似的菜單會吃到膩....
09/28 11:43, 3F
※ 編輯: yetta1020 (118.150.184.148), 09/30/2018 00:53:01
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