[問題] 請問健走鞋子

看板BeautyBody作者 (Far away)時間6年前 (2017/10/18 02:44), 6年前編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
請教各位健走都穿運動鞋嗎 有可能會腳底板痛嗎 我是走久會痛，就是壓力承受過大那種痛， 尤其後腳跟和前腳板 我在想我是否鞋底不夠厚 要加鞋墊 可是加了也沒有用 還是穿錯鞋子了呢？ 請教各位是否有類似經驗可以分享？ 還是我健走姿勢有問題才導致？ 休息過後雖然就會好了，平常走路也沒問題 就是健走走快走久會這樣…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.16.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1508265869.A.968.html ※ 編輯: Ayamijan (114.25.16.1), 10/18/2017 02:47:07
推
10/19 00:36, 6年前 , 1F
會不會是足底筋膜炎？換鞋墊看看，要找貼合足弓、支撐
10/19 00:36, 1F
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10/19 00:36, 6年前 , 2F
力好一點的
10/19 00:36, 2F
推
10/19 12:48, 6年前 , 3F
鞋墊可以谷哥走四方這家，請他們物理治療師幫你評估
10/19 12:48, 3F
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10/25 14:47, 6年前 , 4F
走之前都要先熱身，不要覺得只有走沒問題
10/25 14:47, 4F
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10/25 14:47, 6年前 , 5F
去給復健師評估看看吧
10/25 14:47, 5F
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10/26 00:22, 6年前 , 6F
可是我平常不會痛耶會是足底筋膜炎嗎? 好吧我會去看看物
10/26 00:22, 6F
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10/26 00:23, 6年前 , 7F
理治療師 熱身方面我有做了還是一樣><
10/26 00:23, 7F
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