[心得] 中醫減肥的負評
看板BeautyBody作者meaningful7 (make life meaningful想5)時間7年前 (2017/06/15 02:54)推噓2(2推 0噓 4→)留言6則, 3人參與討論串1/1
我是上班族，因為懷疑自己內分泌失調，幾個月前想說去看中醫。
這家中醫（不知道可不可以說名字），在忠孝復興捷運站旁，簡單來說就是，他提供「只
注重低卡、不注重營養價值」的飲食規定。
1. 他的飲食規定最出名的就是，只有早餐能吃澱粉。光是這點我已經不太能接受，不是
因為我太愛吃澱粉，而是這樣根本不會持久、也不健康。不過我想說醫師建議這樣調體質
，那我就姑且試一個月。
2. 再來就是他每個禮拜都會有個人檢查你吃了什麼。我因為都吃家裡，所以大致上都乖
乖的照他們規定走。有次吃了鳳梨，就被說鳳梨太甜不能吃，只能吃芭樂和蘋果。
還有更誇張的，我吃了鮭魚，
他跟我說鮭魚熱量高而且是紅肉（？？？）所以不能吃。
我問他，可是鮭魚不是有Omega-3嗎？
他說，對可是熱量高，不能吃。
3. 第一次在我不知情的情況下幫我加了一個他們自己出的茶包。既不在方案裡面、也沒
有事先跟我說。之後來一直推銷這個茶包，有點惱人。這樣的飲食搭配中藥持續一個月，
有時會暈，還被說，那可以搭配茶包，增加飽足感。
醫師人滿好的，就是那個檢查飲食的人讓人蠻無言。這是我第一次嘗試搭配中藥減肥，這
種飲食方式短時間內可以瘦，但是感覺是餓瘦的，長久以來真的沒辦法持續下去。而且我
到現在也感覺不出中藥到底幫了我什麼。
這家中醫雖然很有名，但對我來說就是個地雷。
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