[揪團] 戰勝脂肪(?)line團

看板BeautyBody作者 (無敵大毛毛哦)時間8年前 (2016/06/19 18:17), 編輯推噓0(001)
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應該會是短期很多期的型態(一輪3個月) (必須承認我就三分鐘熱度) 限女生(對不起但是這樣比較可以確保大家的權益) 預計人數5人上下 希望是目標減重10~20kg左右的夥伴(長期夥伴的概念) 然後是正常飲食+運動為主的導向喔 預計做法是 1.每星期挑一天回報一次 2.如果全體成員同意會來個before after的內部對比照 3.每週至少運動3次 每次至少30分鐘(好吧這是規範我自己哈哈) 4.如果心血來潮可能會來個30天不吃炸的之類的挑戰(大家有興趣可自行發起XDD) 其實內容我希望是跟成員們一起討論整理出來的 有興趣者請站內 暱稱: line id: 身高/體重: 目標: 年齡: 3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.35.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1466331437.A.B54.html

06/19 21:07, , 1F
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