[問題] 請救救我的小腿

看板BeautyBody作者 (連小M)時間8年前 (2015/12/12 02:17), 編輯推噓7(705)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/1
如題 我的小腿肌真的很誇張 身高153cm 體重42kg 看身高體重感覺是個嬌小瘦瘦的女生 可是我的小腿真的很可怕 我並不是什麼運動健將 http://i.imgur.com/eoUNuEa.jpg
附圖! 我有在快走+拉筋 可是感覺沒效... 請各位幫幫我!拜託 而且被朋友問說是不是最近胖了 心情真的好差好低落 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.37.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1449857850.A.683.html

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有其他全身照嗎?站直的~這張照片有擠壓當然比較粗
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一直運動按摩,如果肉開始變軟就有機會
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你這就是脂肪啊
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快走沒用就改跑步 加強強度啊
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我會用虎口擦乳液用力由下往上掐,抬腿,想到就會稍微
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伸展小腿
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就減脂啊..
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做瑜珈伸展
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瑜珈伸展+1
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擦乳液跟按摩,長期下來真的挺有用的!不過我睡覺時會穿薇
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妮體雕腿套!
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02/01 13:49, , 12F
我很懶…直接繳錢去法X做小腿手術,呵呵XD
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文章代碼(AID): #1MQnCwQ3 (BeautyBody)