[建議] 拜託賀寶芙少吃

看板BeautyBody作者jacky0611 (謄本悾悾)時間8年前 (2015/10/27 00:57)推噓16(16推 0噓 11→)

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在這邊跟大家分享一下經歷首先，在去年我加入了賀寶芙公司，期望使用產品減肥，當初我的體重是103公斤，當時教練推薦我用奶昔代餐取代1~2餐，並且配合減肥茶跟食譜一起，起初因為經濟關係我選擇只代一餐不喝茶，並且正常吃午餐，晚餐戒澱粉配合每天6000cd的水，1週過後我量體重時確實減少了1公斤左右，於是我更加相信教練，開始慢慢取代掉2餐並且配合運動跟補充水分，又過了2週後我發現我開始腰痠，並且腎臟有些疼痛，這種感覺並沒有隨著時間消失，也沒有因為休息跟伸展減緩，反而隨著時間開始加劇，我開始疑惑並且懷疑是否為奶昔的問題，慢慢開始恢復代一餐，但是疼痛並沒有減緩多少，當時我詢問教練後，教練表示這是我身體的狀況，應該與奶昔無關，並且建議我繼續使用，但因為科系的關係，有接觸到不少觀念，我懷疑是高蛋白攝取過多造成腎臟負擔過大，所以開始停止奶昔代餐並且去看醫生，後來醫生診斷為腎臟發炎，要我靜養一段時間，少吃肉類減少蛋白質攝取，最後我經過7~8週的休息才完全恢復，之後身體對於代餐也很敏感，目前為止只有少數的減肥代餐跟產品能吃少量。以上是我的賀寶芙經驗，拜託看過的朋友並且有以上徵兆出現時，停止使用奶昔並且快速去看醫生，不要相信沒事、繼續吃，讓醫生給你最專業的答案，自己的身體健康自己要顧好。目前100公斤小胖子給的忠告。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.65.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1445878653.A.F6B.html

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imjj012

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※ 編輯: jacky0611 (36.231.65.173), 10/27/2015 01:59:33

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wow4yoyo

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BSWho

10/27 10:01, , 3^F