90天瘦身line團［第二期］
誠徵有決心有毅力減脂運動的好夥伴。
對象為25~30女性，體脂約25~30。
一週至少運動四次，每次至少30分鐘，飲食均衡三餐正常，至少吃到基代。
每晚回報當日飲食及運動，並po上運動完的照片。
每週日po體重體脂，並檢討當週飲食及運動。
約徵五到十人互相勉勵加油，一起在90天內堅持走下去，重回好身材!!!!!
無故違規達三次必踢
有興趣者請站內信
並提供以下資料
年齡:
身高:
體重:
體脂:
目標值:
運動(可持續做30分以上):
LINE ID:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.213.95
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1444750052.A.D98.html
※ 編輯: dodo0210 (223.139.213.95), 10/13/2015 23:28:06