[徵求] 90天瘦身團(再徵) 已滿
誠徵有決心有毅力減脂運動的好夥伴。
對象為25~30女性,體脂約25~30。
一週至少運動四次,每次至少30分鐘,飲食均衡三餐正常,至少吃到基代。
每晚回報當日飲食及運動,並po上運動完的照片。
每週日po體重體脂,並檢討當週飲食及運動。
約徵五人互相勉勵加油,一起在90天內堅持走下去,在夏日尾巴重回好身材!!!!!
無故違規達三次必踢
有興趣者請站內信
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年齡:
身高:
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體脂:
目標值:
運動(可持續做30分以上):
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※ 編輯: dodo0210 (223.138.27.104), 08/12/2015 10:25:14