[問題] 這樣的腿還有救嗎？

看板BeautyBody作者evilmia (蜜芽)時間8年前 (2015/07/30 12:40)推噓2(2推 0噓 5→)

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http://i.imgur.com/BpK9DzG.jpg

0505開始做飲食管理體脂從28%降到22%，體重沒變 0702開始一天重訓一天有氧，除了經期休息一天以外，其天都是如此到了0727照鏡子覺得上身有明顯差異，尤其是肚子可是下身都沒什麼變啊有建議如何讓下身看來不那麼巨大的方法嗎？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.228.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1438231259.A.740.html

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c510518

07/30 15:29, , 1^F

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evilmia

07/30 18:17, , 2^F

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這邊寫的是在WORLD GYM的IN BADY量的上篇文章提到的是在同家康是美同個時間同台機器量的。我上身是可以直接摸到肋骨的... 非常沒脂肪我會繼續努力增肌減脂的謝謝 ※ 編輯: evilmia (110.28.228.248), 07/30/2015 20:05:00

推

lonely601

07/30 20:05, , 3^F