[徵求] Line群組-我們一起再減5公斤消失
我想找4名跟我一樣剩下5公斤達標的朋友而且想跟我一起挑戰home squat的朋友，一起利
用line群組互相鼓勵。
招募對象：
1. BMI約24-27左右的朋友（這樣進度才不會差太遠）
2. 減肥瓶頸，有動力要衝刺最後5公斤情Hkg的朋友
3. 走健康飲食控制和運動的減肥路線的人
4. 喜歡squat的人
5. 群組經營順利的話，直到再12/31解團。
群組目的：
1. 每週一回報體脂/體重
2. 每天回報飲食內容記錄 （照片為主）/飲水量
3. 每天回報運動內容/squat目標達成率
（每週運動4天，一次至少20分鐘）
有意者請來信提供：
1. BMI
2. Line ID
3. 減重目標：體重/體脂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.78.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1435121974.A.A19.html
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※ 編輯: fufuway (42.71.114.254), 06/25/2015 22:25:05
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