[問題] 我的小腿是肌肉還是脂肪？還有救嗎？

看板BeautyBody作者a2526520 (西西)時間9年前 (2015/05/27 19:50)推噓16(16推 0噓 16→)

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我一直以來都是屬於比較瘦的身高159，以前體重大概44左右以前大腿滿細的，但小腿還是有蘿蔔如果穿修飾小腿的牛仔褲，或是穿靴子時大家都會以為我腿很細可是其實因爲小腿的關係讓我很自卑剛上大學時有兩三年的時間上課都穿長褲後來有一陣子，雖然看起來還是有肌肉... 但我覺得好像沒那麼粗，才開始穿短褲印象中那時我的小腿圍大概31.5cm 兩年前開始在餐飲業打工，感覺腿好像越來越粗... 去年整個身材開始變胖，感覺大腿小腿都變粗所以我想我的小腿現在外層是有脂肪的（小腿圍32.5）可是重點是在我瘦的時候，小腿肌一樣在... 有看過置底文說小腿部分的一大坨其實是脂肪的覆蓋但我其實不太知道自己的小腿屬於哪一種很想消除蘿蔔腿又不知道要怎麼做曾經抬腿，也買了拉筋板如果我想消除蘿蔔腿應該要按摩、拉筋、慢跑、還是跳跳鄭多燕又或者做深蹲有用嗎？還是我只能存錢打肉毒了QQ 真的不知道這種腿型是基因問題還是後天造成？走路姿勢也不知道哪裏不正確... （手機排版，很亂的話很抱歉）最後附上蘿蔔照放鬆的樣子 http://i.imgur.com/qIv3h3o.jpg

http://i.imgur.com/azpr1VA.jpg

平放的樣子 http://i.imgur.com/c2WrCZi.jpg

站立時腳抬起的樣子 http://i.imgur.com/dDyAeGl.jpg

坐在椅子上，腳放鬆 http://i.imgur.com/dszTLLW.jpg

站立-正面 http://i.imgur.com/Stj7NE4.jpg

站立-背面 http://i.imgur.com/LG61q5a.jpg

顛腳的樣子 http://i.imgur.com/F1xvRM6.jpg

去年 http://i.imgur.com/X7j7fip.jpg

看起來好像不粗，可是其實... http://i.imgur.com/BvNGmau.jpg

http://i.imgur.com/TLgh1qX.jpg

（那一塊到底是怎麼回事...） http://i.imgur.com/LhzX11c.jpg

以上三張都是我在做跳耀的瞬間拍的我和男友都是不常做運動的有一次幫他擦乳液發現他的小腿即使平放也是結實細細的不會像我平放在床上就變成一大塊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.142.247 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1432727457.A.38D.html ※ 編輯: a2526520 (111.240.142.247), 05/27/2015 19:53:43 ※ 編輯: a2526520 (111.240.142.247), 05/27/2015 20:12:14

推

pikalin7

05/27 20:10, , 1^F

05/27 20:10, 1^F

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pikalin7

05/27 20:11, , 2^F

05/27 20:11, 2^F

推

silv777

05/28 10:25, , 3^F

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