[問題] 想請問這樣的腿該怎麼救呢......

看板BeautyBody作者 (guest)時間9年前 (2015/05/05 03:59), 編輯推噓7(704)
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從小望著媽媽也很雄壯的大腿到大 明白了這應該是基因 只能過著謝絕裙子和短褲的人生 不過我不依啊啊啊 一定跟我小時後熱愛騎腳踏車 長大後能坐就不能站 能躺就不能坐的懶屁股個性有關係!! 原本以為這只能靠醫美幫忙 努力存著鼻子和腓腸肌手術的錢 但爬文才發現 如果這不是肌肉型蘿蔔的那我還是可以靠自己! 一直以來都有在很不專心的按摩和抬腳...... 可是腿圍都持平 因而更沒有持續的動力...... 請各位大大幫我鑑定一下...... 謝謝大家! http://i.imgur.com/HqFVKGr.jpg
http://i.imgur.com/P2p8PBY.jpg
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有氧消脂唯一解
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05/05 08:34, , 2F
有氧瘦全身
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還有騎腳踏車不會讓你的腿變蘿蔔,後面的懶屁股個性關係
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比較大(揍)
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這是脂肪包著肌肉,應該減脂比較有用
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我也是這種的欸 現在只有跑步
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加油!
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跑步有用! 小腿會漸漸變細且修長
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05/08 16:31, , 9F
全身有氧減肥加每天睡前拉筋!我的小腿肌比你還嚴重qq發
05/08 16:31, 9F

05/08 16:31, , 10F
胖的時候更可怕,所以每天都這樣渡過QAQ
05/08 16:31, 10F

05/09 22:21, , 11F
我現在也在努力…希望能趕快看到成果!
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文章代碼(AID): #1LHy-8e7 (BeautyBody)