[問題] 可以幫我看看我的小腿還有救嗎?

看板BeautyBody作者 (vivi)時間9年前 (2015/04/23 22:00), 編輯推噓9(1018)
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大家好 第一次在此版po文 手機排版請見諒 從小都沒被稱讚過腿(因為真的有點粗) 最近開始有點羞恥心開始去健身房運動了 熱身(快走跟跑步)10min ->重訓 30min ->跑步 15-20min ->拉筋 10min 重訓特別針對腿部做了3種器材 但很怕我的腿是怎麼運動都瘦不了的 想請各位大大幫我看看 我的腿是否是能靠目前我運動的方式瘦下來呢? 正面: http://miupix.cc/pm-R59ITU 背面: http://miupix.cc/pm-RAEUIP http://miupix.cc/pm-L8VWQH 側面: http://miupix.cc/pm-W6DB9L http://miupix.cc/pm-K115RS 感謝指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.117.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1429797628.A.D6A.html

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.....樓下妳怎麼看?!
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04/23 22:12, , 2F
覺得腿不粗啊!是想瘦成焦啊咖嗎?
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04/23 22:15, , 3F
多拉筋,按摩排水,抬腿。腳踏車類的運動腿的曲線較美
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又要講一句 先瘦哪看基因了
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有氧太少 重訓強度應該也太低
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04/23 22:35, , 6F
腿多坐自由重量 深蹲硬舉LUNGE 改變會差很大!
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我覺得腿很好看 不用救
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04/24 00:19, , 8F
推大腿相似也很煩惱想瘦
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04/24 11:29, , 9F
重訓完真的要按摩~~線條會比較好
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腿很好呀!
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不粗呀 是要不要看我的
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04/24 15:59, , 12F
http://miupix.cc/pm-XXW61A 曾經是這樣啊…想回去:
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04/24 16:00, , 13F
不過謝謝大家的指教 (鞠躬)
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看到統一豆漿
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04/25 09:06, , 15F
厲害的眼力!哈
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04/25 14:03, , 16F
原po的曾經可能是拍攝角度問題 跟現在沒有很大差別啊?
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04/26 22:28, , 17F
很好看呀,一點也不粗~~~
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05/04 22:42, , 18F
純噓 粗
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05/04 22:43, , 19F
不粗
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文章代碼(AID): #1LEFhyrg (BeautyBody)