[徵人] 一起運動Line group
之前有一段時間有維持住運動的習慣
體育場慢跑、飛輪、游泳、自己看youtube影片做一些簡單的核心
當時並沒有設定減重或減脂的目標
主要只是想培養規律運動的習慣~
不過後來因為某些因素就中斷了 囧
最近想再慢慢重拾起運動的習慣!
你/妳若想為自己設定減重、減脂的目標也ok,不會強制
重點還是放在「運動習慣」的建立 !
如果地點時間都方便的話也可以相約一起去跑步~
想徵3~5個人左右,組Line群組互信鼓勵,希望藉此增加動力
群組中可以分享運動、飲食、成效,或者閒聊(例如撞牆期互信打氣)
本團謝絕直銷、謝絕健身房業務喔!
[徵求對象]
性別不限(我是女生)
年齡不限(但希望在25~35)
運動時間不限(我多半在晚上7~9點之間)
意者可以先站內信,簡單介紹自己:
性別、年齡、平常會做的運動、對於加入本團的目標(減重、減脂、運動頻率/方式) 、Line ID
想告知身高/體重或附照也ok
本團希望能在彼此鼓勵的前提下持之以恆
所以如果沒有決心又加入後就消失者,會視情況把你/妳踢出去喔:)
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