[心得] 媽咪也想要好身材,產後大作戰

看板BeautyBody作者 (maggie)時間9年前 (2015/02/17 01:10), 編輯推噓12(1207)
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目前身高: 166 目前體重: 53 BMI:19.2 心得分享: 我生完第二個小孩已經好幾年了, 肚子卻依然鬆鬆大大的掛在褲子外面, 根本就不像我年輕的時候認為, 生完小孩體重就會自動回到產前, 小腹也會回歸平坦,見鬼!根本就沒有! 在此公佈我的嚇人肚子照 http://i.imgur.com/YWZVAxN.jpg
我四肢是細的 但就是這個肚子 一直非常非常困擾我 太合身的衣服馬上就看到肥肚的形狀, 也擔心老公怎麼看我現在不好見人的身材,苦惱呀苦惱~ 老實說 我也跟老公討論過要抽脂 但是馬上就被臭罵一頓 男人根本就不懂 只認為這是傷害身體的事情 都不知道我們女人有多渴望可以變得更美麗 所以後來我跟朋友 一起在購物台買了美國冷凍溶脂(有人陪比較安心) 因為廣告說這個不用開刀 就會殺死脂肪 這樣我老公應該就沒話說了(但我一開始還是瞞著他) 去諮詢的時候 我才知道診所的名稱是愛爾麗 跟購物台的名稱有點不一樣 一開始有點不太放心 還立刻拿起手機查了一下 看她們官網全台灣好多家 就想說是個大企業 而且蠻多人做這個課程 好像也都是來愛爾麗 應該不會有問題吧 但是諮詢的時候一開始又有點生氣 因為我以為一堂課就可以坐一整個肚子 可是醫生看了我的肚子 說我的肚子比較大 要做的中腹/左腹/右腹 要三個探頭 其實不只是錢多了三倍的問題(老娘是有私房錢啦) 這種感覺就像我原本以為我是穿S號的衣服 但店員看了我的身材卻拿出L號的衣服給我試穿一樣可惡 我的肚子哪有這麼大! 我的肚子哪有這麼大! 我的肚子哪有這麼大! (大三倍所以要說三次) 後來護士小姐拿探頭給我看 說探頭是有固定的大小的 我就有點心軟了….(其實內心也承認自己肚子很大) 當下我還是嘴硬說再考慮看看 但過了一個星期 我又還是預約了做冷凍溶脂的時間 補上一張療程中的照片 http://i.imgur.com/ah0ilbu.jpg
我請朋友幫我拍了探頭的側面 肉吸得好滿好滿好滿足呀 http://i.imgur.com/5DJbMNR.jpg
這個探頭吸上去 就要一個小時才可以拿下來 所以我做三個探頭 換句話說就是要躺3個小時 雖然有雜誌可以讀 電視可以看 手機可以滑 但我做到第三個探頭時就開始躺不住 焦慮病發作 http://i.imgur.com/09YKfXF.jpg
這是我剛做完的肚子 很像啪啪啪被打了3巴掌一樣 但是沒有什麼不舒服的感覺 隔天開始有比較明顯的點狀黑青 http://i.imgur.com/x3DjH8y.jpg
http://i.imgur.com/l9H70qA.jpg
我還去上瑜珈課大辣辣的穿中空裝 同學都跑來問我做了什麼 痛不痛 其實一點也不痛 但是大概5天後 出痧突然瞬間都消失了 但是那時候肚子開始刺刺痛 深層還會有癢癢的感覺 打去診所問 她們說這是正常的 因為脂肪在死掉 當時的肚子是這樣的 http://i.imgur.com/Kp736PQ.jpg
http://i.imgur.com/xIv3rsz.jpg
當時尺寸還沒有什麼明顯的變化 所以說要大概一個月才有感覺 要給脂肪代謝的時間 但我很心急 想要快點看到效果 這時候我有讓老公知道我去做這個了 原本以為會被罵 但是老公只問我是不是做手術 看我行動正常又沒傷口,反而只念了幾句就不管我了, 所以我發現老公們應該只是不希望我們人妻做傷害身體的事情 覺得心頭有點暖暖的。 就在慢慢淡忘我做過冷凍溶脂的時候 有一天穿上久沒穿的褲子 居然發現腰圍好像有一點鬆鬆 我才突然驚覺!!對耶!我一個月前有做冷凍溶脂!!!! 馬上拍照片比較 http://i.imgur.com/7qPg8QW.jpg
突出來的肚子形狀很明顯縮進去了 尺寸也小了有2寸多 整個過程有一種神奇的感覺 診所說效果在1-3個月內會出來 我還要再等等看 說不定會有更好的效果~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.208.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1424106633.A.636.html

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感謝滅火,看起來真的很沒效果
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呃……樓上
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看相片覺得左邊沒吸氣收腹右邊有...
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廣告文還要多練練啊,加油
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滅火成功XD
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我發現一事: 覺得你的背不大直造成肚凸,相信看照的
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各位板友應該都看的出來太明顯了,是否問問瑜珈老師
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何種動作能慢慢矯正,否則你每多久就要去做一次這樣
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的冷脂,治本比治標重要
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滅火
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02/18 19:16, , 11F
站姿有問題耶
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02/20 15:07, , 12F
骨盆前傾?
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骨盆前傾吧
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02/26 09:22, , 14F
好像有消也!
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08/11 12:24, , 15F
運動很慢但是比較實在
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12/31 15:46, , 16F
就是因為身為孩子的娘,所以才更需要身材!我可是下了重
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12/31 15:46, , 17F
本在穿薇妮體雕衣的呢!
12/31 15:46, 17F

09/20 16:25, , 18F
產後關鍵期一定要讓自己盡可能瘦下,不然要再瘦就不太容易
09/20 16:25, 18F

09/20 16:25, , 19F
了,運動燒熱量,wenee緊肚皮,我看我妹當初非常之積極超拚
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