[問題] 一直想吃甜食

看板BeautyBody作者 (DAY)時間9年前 (2014/09/07 06:07), 9年前編輯推噓16(16推 0噓 8→)
留言24則, 15人參與, 最新討論串1/1
不知為何一直很想吃非常想吃,還會經常暴走 腦袋一直想著各式甜食的身影=_= 剛剛就抓狂吃了兩個太陽餅內餡…無限後悔中… 蛋白質類或澱粉的都不太會讓我失控（像太陽餅,完全不想吃外皮 只想吃甜甜的內餡） 估狗之後是說身體缺乏醣類,可是重點是我超愛吃醣類的啊 而且這樣的狀況已經持續一年多了 這到底是為什麼呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.65.131.39 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1410041263.A.0D1.html
推
09/07 11:46, , 1F
就吃啊 吃這個減少其他的就好 不過別吃太多 甜食不容易飽
09/07 11:46, 1F
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09/07 12:19, , 2F
你有正常吃三餐嗎？我也很愛甜食，但三餐正常後，比
09/07 12:19, 2F
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較不會常常想吃
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09/07 12:36, , 4F
想吃甜食就吃啊 一次吃一份的幾分之幾 不要一次吃完
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然後每一口都隔個一分鐘
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有喔 正常吃三餐 不過在吃的時候腦中也都還是想著甜食T_
09/07 13:19, 6F
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09/07 14:56, , 7F
想著會老化的快就不敢吃了
09/07 14:56, 7F
其實我比較想知道為什麼會發生這種狀況 耶? ※ 編輯: igiorni (115.82.223.117), 09/07/2014 15:43:23
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09/07 16:44, , 8F
因為你正在吃你不是太想吃的東西
09/07 16:44, 8F
哈哈 那是必須要吃的三餐 不過無時無刻都在想也太可怕了XD ※ 編輯: igiorni (39.10.18.211), 09/07/2014 17:01:52
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09/07 17:11, , 9F
你是已經強迫自己不吃喜愛的甜食很長一段時間了吧...
09/07 17:11, 9F
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09/07 17:12, , 10F
累積太久小心爆炸 沒事釋放(?)一下吧 有運動應該還好
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09/07 20:16, , 11F
吃完後去運動就沒有罪惡感了
09/07 20:16, 11F
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我能理解……中秋禮盒好壞壞啊(潰堤)
09/07 21:53, 12F
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你缺乏愛
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缺愛的人想被疼
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09/08 20:54, , 15F
樓上推文…??
09/08 20:54, 15F
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09/09 09:43, , 16F
看到妳這篇我就想到之前看過的文章...給妳參考~
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09/09 09:43, , 17F
09/09 09:43, 17F
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我也是 一天不吃巧克力會死啊!!!
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之前看過相關書籍，因為甜食具有上癮性，因此腦袋會一直
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釋放想吃的訊息~解決方法就是忍個一個月不吃，自然就不會
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想吃了!
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09/16 18:26, , 22F
過多糖分會使皮膚老化 想到就會控制
09/16 18:26, 22F
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09/25 23:24, , 23F
有聽過營養師朋友說是缺B群 試著補充看看
09/25 23:24, 23F
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10/06 15:00, , 24F
常吃糖會上癮，不吃一個月就戒掉了
10/06 15:00, 24F
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