[問題] 吃蛋黃酥的時間點？

看板BeautyBody作者cakebaby (蛋糕妹)時間9年前 (2014/08/29 15:05)推噓6(6推 0噓 1→)

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中秋節到了..我最愛的蛋黃酥來了但礙於熱量太高，決定今年中秋只能吃2~3顆只是想請問是應該在早上吃，讓身體有一整天的時間消耗熱量還是在我晚上游泳後吃(運動後吃的黃金時期)呢？ PS：我每天晚上有游泳1個小時的習慣哪個時間點比較不會囤積成脂肪呢？謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.201.157 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1409295919.A.2B6.html

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alexroc

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bochi91

08/29 17:16, , 2^F

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H2C2O4

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