[徵人] 辣媽健康瘦身FB團 (媽咪優先 截止!!)
生完2個小孩真的有種回不去的感覺
一個人很容易鬆懈
想來揪個辣媽瘦身FB團
彼此督促激勵 ^^
原則
1.每週運動3天以上
動則得救!推小孩散步總比都不動好
2.一定要健康
營養均衡 挑食物吃
禁減肥藥 禁代餐
要當健康的辣媽
3.一週回報至少3次
三餐飲食及運動量
意者請回信箱
1.年齡
2.目前身高/體重/體脂
3.目標體重/體脂
4.fb ID
fb個人首頁網址
5人成團 10人滿團 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.20.130
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1396787503.A.355.html
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※ 編輯: momokumi (180.218.20.130), 04/08/2014 22:33:54
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