[問題] 排卵期比較重?

看板BeautyBody作者 (MissPeach)時間10年前 (2013/09/14 00:33), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 7人參與, 最新討論串1/1
大家好，第一次在這個版PO文 我每天都有早晚量體重的習慣，最近幾個月發現 月經結束後~排卵期的這段期間，體重會比較重@@ 大概會重個1~2公斤左右! 因為一直以來的印象都是 月經結束之後到排卵期這段時間 是最容易減輕體重，而且體重也會下降的時期(好像說水分排空什麼的) 所以想問問，有人是排卵期前反而體重比較重的嗎? 我的體重變化大概是類似這樣:(舉例) 月經前兩天 60 月經第二天 58 月經結束到排卵期之前 62 排卵期後到月經之前 60 覺得滿奇怪的T_T，也並沒有特別在月經來的時間暴飲暴食...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.135.55
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09/14 10:27, , 1F
我也是這樣!我在經期前反而是最輕的時候...
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推
09/14 10:38, , 2F
我是排卵跟月經來的時候都會比較重
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月經前比較重+1
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根據大叔花了一點時間研究一下，你這樣是很正常的 排卵前
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09/14 14:12, , 5F
你的身體要對可能的受孕做準備(子宮內膜增生)，食欲會變
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好、體重會增加一些都是正常，排卵期前後就可以好好做運
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動，這時效果都特別地好 常常路過，不懂都懂了XD
09/14 14:15, 7F
喔喔!!!!!!!!超厲害XDD 原來如此，總之每天都做運動就對了!!!!!!!!!!
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09/14 17:52, , 8F
這樣看來，整體是沒變的~所以才說經期體重起伏大
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............說的也是，其實整體不變，只是每次看雜誌或文章說到 月經後到排卵期最容易瘦身，我就很納悶XD 所以特別提出來發問一下~ ※ 編輯: gig00123 來自: 118.161.137.103 (09/14 18:45)
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09/14 19:54, , 9F
http://tinyurl.com/kwg9dak 迷思，生理期減肥法？
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啊~我搞錯了XD 應該是排卵後，食欲會變好、體重會增加一
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些是正常的才對^^"
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我是生理期前最重，體脂較低，生理期結束後體重較輕，
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但體脂較高
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就排卵後，身體無法預先知道卵子是否會受精，這時黃體會
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持續地作用讓子宮製造合適受精卵著床生長的環境，而這些
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東西不是從天上掉下來的，必需靠額外提供的能量來完成(就
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是食物XD) 重點是(我不是意圖教壞你們喔~純學術討論XD)，
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推
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如果沒有受孕，那些額外吃的食物營養製造出來的東西(子宮
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內膜)會變成經血"排掉"，所以該吃的時候就好好吃一點，那
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個食欲變化是正常生理循環的現象。如果沒有節制的大吃，
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變胖了，那跟我一點關係都沒有的喔~~XD
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