[討論] 請問大家的大小腿圍

看板BeautyBody作者 (purple)時間11年前 (2013/06/11 17:00), 編輯推噓14(14推 0噓 8→)
留言22則, 17人參與, 最新討論串1/1
大概4個月前開始下定決心要減肥, 滿順利的從158/64kg瘦到今天早上量的51.6kg, 雖然數字少了很多, 但是體態仍然是下半身粗壯 最令我困擾的是我的大腿圍和小腿圍, 看過很多計算的方式, 仍然不清楚大眾數值是多少, 懇求大家分享一下,謝謝! 目前身高:158 目前體重:51.6kg(52kg) 目前大腿圍: 53cm 目前小腿圍: 35cm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 14.220.183.31
推
06/11 17:18, , 1F
你瘦好快，可以分享怎麼瘦的嗎？
06/11 17:18, 1F
推
06/11 17:20, , 2F
我大概60的時候，大腿的接近根部是55cm，身高152..
06/11 17:20, 2F
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06/11 17:20, , 3F
最基本也最辛苦的控制飲食和運動 T^T
06/11 17:20, 3F
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06/11 17:21, , 4F
然後,餓了就睡覺...
06/11 17:21, 4F
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06/11 17:37, , 5F
我160，運動不節食從62瘦到52。大腿51、小腿34。
06/11 17:37, 5F
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06/11 17:38, , 6F
不過還在繼續努力養肌肉就是了
06/11 17:38, 6F
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06/11 17:43, , 7F
身高157體重大概將近50吧大腿49小腿32
06/11 17:43, 7F
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06/11 17:44, , 8F
有運動真的有差 以前多少有運動感覺比現在瘦很多
06/11 17:44, 8F
推
06/11 18:02, , 9F
157 49（最胖的時候58）現大腿55小腿34QQ
06/11 18:02, 9F
推
06/11 23:51, , 10F
天啊 我下半身真的很粗Q"Q 身高一樣體重48 但小腿35CM
06/11 23:51, 10F
推
06/12 00:47, , 11F
大腿49小腿33 體脂28%..
06/12 00:47, 11F
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06/12 08:21, , 12F
大家的大腿圍都好細＞＜
06/12 08:21, 12F
推
06/12 12:16, , 13F
想問大腿圍到底是量哪阿?
06/12 12:16, 13F
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06/12 15:49, , 14F
我都量最粗的地方
06/12 15:49, 14F
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06/12 17:15, , 15F
163／47大腿52 小腿32 下半身真的很討厭QQ
06/12 17:15, 15F
推
06/12 20:22, , 16F
164/50，大腿47CM，小腿31.5，正常飲食，運動只有快走~
06/12 20:22, 16F
推
06/12 22:45, , 17F
大腿60小腿35！
06/12 22:45, 17F
推
06/13 00:59, , 18F
推快走想問樓樓上走的速度？
06/13 00:59, 18F
推
06/13 23:12, , 19F
大腿61，小腿36
06/13 23:12, 19F
推
06/14 20:41, , 20F
大腿55 小腿38.5， 小腿怎麼辦!!!想哭
06/14 20:41, 20F
推
06/19 16:03, , 21F
大腿50,小腿31
06/19 16:03, 21F
推
07/10 11:09, , 22F
168/大腿51.5 小腿34 超會水腫阿T_T
07/10 11:09, 22F
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