[減肥] 徵LINE打氣團 (已滿)

看板BeautyBody作者grinn (grinn)時間11年前 (2013/03/07 09:37)推噓4(4推 0噓 2→)

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之前參加的團無疾而終了... 先說一下我本身的狀況我是女生,25歲原本我是中等(上半身偏瘦視覺效果有40幾公斤/下半身肉多) 157/52左右後來因為住院的關係吃太好,工作也換比較不忙的,因此兩年下來胖了11KG 主要胖在腰&腿..... 最近幾乎天天運動大概持續了快一個月運動主要為游泳/快走/慢跑現在剛起步狀況為157/61左右希望可以找到差不多這個區間的朋友們我希望能徵到一個認真的打氣團: 1.每天回報3餐狀況(不接受餓肚子團友本人撐不住) 2.每天回報是否有運動 / 運動時數 3.彼此督促鼓勵,加入就請踴躍發言,不想再流團了... 4.歡迎聊閒話,垃圾話另外如果你愛聽團那就更好囉本人日團/歐美都聽! 會這麼認真徵團是因為.... 我要上身比基尼去看團見主子!!!!!!! 希望在夏天來臨前回到以前的狀態,且體態比之前健康!(之前完全沒在運動) 快來參加~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.225.191

推

how155031

03/08 07:15, , 1^F

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grinn

03/08 08:52, , 2^F

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debbymail32

03/08 11:31, , 3^F

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