Fw: [情報] 基因異常 減不了肥
※ [本文轉錄自 facelift 看板 #1HBHjChT ]
作者: BRCA1 (BRCA1) 看板: facelift
標題: [情報] 基因異常 減不了肥
時間: Wed Feb 27 04:30:02 2013
2013年2月27日 台灣新生報
一位22歲張姓女上班族,去年年假結束,因尾牙春酒不斷,讓她體重也跟著直直上升。於
是立志減肥,只喝無糖優酪乳度日,但體重卻沒因此下降,反而在上班時幾乎要暈眩昏倒
。高醫大醫學博士陳怡芳指出,不是市面上的減肥法都適用每個人,有些人基因異常,減
肥可能會是屢戰屢敗。
身高162公分的張小姐,當時體重高達75公斤,健康檢查肝臟功能出問題,因為超音波檢
查,她有明顯脂肪肝,GOT/GPT值分別為65/80U/L。因而她痛定思痛,每天不攝取糖類澱
粉等熱量,進食只喝無糖優酪乳,沒想到一點都沒瘦下來,反而嚴重昏眩不適。後來接受
醫師建議,進行基因分析,發現她屬於ADRB3基因突變型,也就是上半身肥胖的高危險群
,同時也意外從她的肝臟解毒基因分析中發現,她對於咖啡因的代謝也有先不良的狀況,
實際了解下,減肥過程的精神不僅讓她借重咖啡提神,也造成她肝臟負擔甚而產生肝指數
不斷上升。
陳怡芳博士說明,ADRB3主要會造成內臟脂肪組織的脂肪分解減少,進而造成內臟肥胖,
也對脂質分解不易。因此,張小姐食用優酪乳中的脂肪,降低了她減肥成效,可說是一個
根本沒效的減肥方法。同時她對於咖啡的大量服用,更威脅了自身的健康。張小姐了解本
身的基因結構之後,聽從醫師建議,減少了脂質的攝取,改以醣類及蛋白質為熱量來源並
固定運動,成功減重達14公斤,進而改善脂肪肝。同時避免咖啡因的攝取,肝功能指數也
有效降低,重拾健康與自信。
陳怡芳博士進一步解釋,每人先天體質的不同,造成肥胖原因也不同,透過個人基因說明
書可以了解,自己是因為哪一類食物代謝不良產生的肥胖。例如有人是醣類代謝不良,有
人則是脂質,甚至有人是蛋白質。找到個人獨特肥胖因子後,再量身規畫專屬自己的瘦身
計畫,才能瘦得容易又健康,否則盲目跟隨市面上流傳的減肥方法,可能是花錢又傷身。
若針對個人健康而言,更可以依照個人獨有的基因,量身打造最適用於自己的生活方式,
有效維持健康。藉由張小姐例子也進一步了解到,在華人地區肝炎帶原者眾多,肝臟健康
維護為國人健康的重要課題。大部分人以為肝臟病變只與飲酒、熬夜等相關。不知連咖啡
因等因子都有關。透過基因分析就可以找出真正影響自己健康的因素。
所謂的基因檢測,就是透過檢測,了解自己的基因結構,只要取得口腔黏膜組織即可進行
,目前在台灣的價格是數千元至萬元不等,依基因項目多寡不同而異,且終身只要一次。
而且,一般減重概念中,總認為將外觀看的到的皮下脂肪消除,就達到減重的效果,但其
實肥胖人口中,有近半比例是屬於內臟型肥胖。陳怡芳指出,根據醫學研究報告,在美國
的肥胖人口中有46%的比例屬於內臟型肥胖,也就是,當體內過剩的養份超過了膽汁分解
能力後,就會形成脂肪累積在腹腔中,這就是所謂”內臟型肥胖”,更是造成高血壓、高
血脂及糖尿病的主要元兇,在臨床上也容易產生脂肪肝、心臟病及中風等疾病。若能先藉
由基因檢測,分析個體自身的代謝特性,了解自己肥胖原因到底是醣類、脂質或蛋白質代
謝不良,選擇適合自己的減肥方法,不但增加減重成效,更可有效避免相關疾病的產生。
資料來源: http://ppt.cc/kS9o
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