[閒聊] 尬的，我吃了一堆餅乾!!
各位版友午安，新年快樂 :)
今天一早起床，拆開昨天同學的訂婚喜餅，
吃下第一個巧克力蛋糕，感受滿滿的幸福^^
可是悲劇就這麼發生了，我開始一個接著一個的拆，
已經吃到很飽很膩了，還是忍不住拆下去，
一大盒喜餅就幾乎快被我吃完了。(現在覺得好想吐)
我自認為是病況不算嚴重的飲食疾患，
大學時代曾經病發過，了解那種精神上的"強迫"感，
我把自已的飲食慾望分成三級:
1.生理需求，肚子餓的想吃。=>正常生理現象。
2.嘴饞的想吃。=>正常人皆有之。
3.強迫症的想吃，明明就很飽了很噁了。=>這是"病態"的心理飢餓。
今天早上的事情，就是按照這三個層級依序發生的。
腦中的熱量計算機已經爆了，
我用小算盤稍算一下大概吃了六千卡的餅乾= =
哈哈哈… 大概胖個一公斤吧…
天啊，我要健康的身心啊啊啊!!
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我腳踩著雲朵隨著風穿梭在亂世之中，沒有人可以來管我。
By 宋岳庭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.135.50
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謝謝你，我也是都能避就避，能不買就不買，但是喜餅啊…拿了都拿了。 > <
我覺得我太變態了，吃了一大盒的喜餅，那應該是一家人六人份的吧哈哈…
我嗑完了一整個，剛剛還好想吃泡麵，幸好我壓下來了 哈哈哈…
吃都吃了，就狂吃吧! 這樣的心態真是可怕至極。
一起加油吧:))
※ 編輯: cofumn543 來自: 111.252.135.50 (12/31 21:01)
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含淚握大家的手~~~~原來有這款症頭的不是只有我 > <
一定是平時太壓抑食慾了…
常常逛賣場看五花十色的餅乾都不能買，不能吃，可是還是好愛看，
久了心理就不平衡了，一定是這樣的…
古時候的人就不會有這種困擾，那時根本沒這麼多致胖誘惑，
所以我們根本不需要那些餅乾啊!! 我們該吃的都有吃，
不要給自已太多"不需要"滿足的欲望，但基本需求還是要滿足的，
一定要用健康的心態瘦下來，才不會演變成病態心理 > <
這是我的過來人經驗啊!!!
大家加油 :))
※ 編輯: cofumn543 來自: 111.252.132.139 (01/02 23:37)
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