Fw: [新聞] 蕾哈娜飲食不忌口吃出健康好身材

看板BeautyBody作者swades (漂泊)時間11年前 (2012/11/23 16:13)推噓6(6推 0噓 6→)

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※ [本文轉錄自 Rihanna 看板 #1Ghp0Lpz ] 作者: swades (漂泊) 看板: Rihanna 標題: [新聞] 蕾哈娜飲食不忌口吃出健康好身材時間: Fri Nov 23 16:13:07 2012 完整圖文: http://ppt.cc/9wGF 嗆辣妹蕾哈娜Rihanna性感程度日以俱增，從2012年推出新專輯《Unapologetic》封面上空全裸，緊接著在維多利亞的秘密Victoria's Secret內衣大秀中辣秀好身材，更被美國《GQ》選為年度最辣、也最令人著迷女星，全裸為雜誌拍攝性感封面超級吸睛。風靡全球的蕾哈娜Rihanna工作滿滿滿，除了固定運動健身外，想維持健康身體和完美體能，最直接的方法就是從飲食下手。蕾哈娜Rihanna私人大廚Kamal Kalokoh透露，這位巨星其實很愛吃碳水化合物食品，像披薩就是她的最愛。蕾哈娜Rihanna還很愛吃加勒比海食物，最愛的一道菜是咖哩雞，還有很多以米飯為主食的餐點，她都很愛，而且可以吃下所有東西。不論蕾哈娜Rihanna在家，或是在世界巡迴演唱，她所有的飲食都是由Kamal Kalokoh料理，雖然健康食療不是蕾哈娜Rihanna的優先順位，但大廚還是會確保她的食物涵蓋足夠的營養，以應付她例行的激烈練舞。蕾哈娜Rihanna也會在練舞前，和每次演出結束後進食，好讓她有足夠的能量。「澱粉讓她能有足夠的力氣表演，她自己也知道。而且她不愛吃速食，你永遠不會在麥當勞看到她。」Kamal Kalokoh還偷偷爆料，「我有一次晚到，看到她自己在煮點小東西，其實她是個很棒的小廚娘。」 ------------------------------------------------------------------------------ 正所謂吃的多也要運動的多原來蕾哈娜吃那麼多可是工作滿檔一直運動身材還是超好不過看完報導才知道蕾哈娜喜歡當小廚娘好想吃他煮的菜唷 http://ppt.cc/nSos 這張真的好正唷! 身材又好現在開始也要像蕾哈娜一樣拒吃麥當勞瘋狂運動! http://ppt.cc/wMiB 以蕾哈娜為榜樣! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.168.201.131 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: swades (202.168.201.131), 時間: 11/23/2012 16:13:55

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alexroc

11/23 19:39, , 1^F

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推

peterwu4

11/23 20:03, , 2^F

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peterwu4

11/23 20:04, , 3^F

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