[閒聊]女生手臂粗細大約多少才穿好看

看板BeautyBody作者 (eeddcc)時間11年前 (2012/10/25 19:20), 編輯推噓19(19推 0噓 13→)
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我的手臂從小到大都沒有細過ORZ 所以看別的女生穿無袖的衣服就很羨慕 立志這個冬天努力減肥 夏天就可以穿無袖了(握拳!! 我現在手臂圍30.5公分左右(就是手最粗的地方 想請問大家覺得手臂圍要到多少穿無袖才好看@@? 還有大家有什麼瘦手臂的小秘方嗎? 我自己是雙手平舉伸直畫大圓圈 一天50~100下這樣 (可是受瘦的速度有點慢 呵呵= =+ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.165.67
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這也要看全身的比例吧???
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164 58 好難為情QQ
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動哪裡就瘦哪裡，世界上就沒有雙下巴了，有氧吧
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可以再纖細一點^^ 有氧+鄭多燕dance那片吧 ^^
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先看置底文 解除我很多疑惑 畫圓只能練肌肉不能消脂肪
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我不知道有沒有差 不過@@自己感覺是 慢跑時努力擺動手臂
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跟著身體帶動腳這樣跑 手臂瘦滿快的 加點重訓線條會更好
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我25還是覺得很粗><
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打石膏
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我覺得大概結實的23應該很好看，沒有秘方。有氧+重訓
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我慢跑也都是最先瘦手臂~
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我慢跑先瘦腿+屁股 囧
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我之前有靠塗乳液(Q10)+同一方向按摩100下，有瘦1cm臂圍
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雖然很痛，可是那1cm的視覺效果蠻卓越的
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健走3周效果就蠻明顯的 我本來是想運動 結果瘦到手臂
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我的手天生就很細 上臂最粗是21cm 超愛穿背心~~感謝媽媽遺傳
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你說的方法我覺得有效喔 做越慢越大圈越酸
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原本我慢跑是想讓下半身緊實一點，結果是手臂最明顯，昨
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天看到原po的文一時興起測量後是20.5cm
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不過我平常也會舉20分鐘的啞鈴，可能也有幫助。
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重訓+有氧。
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我是用你說的方法搭配x-bike，手臂有比較瘦!
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肩膀也有差 我是寬肩 穿無袖好壯嗚嗚
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我瘦了五公斤 手臂只瘦一點點
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幾乎都瘦腰跟腿 但我想瘦的是手
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局部靠重訓！！
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早中晚各30下 伏地挺身 一個月後 手臂線條就出來了
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我26CM..有小山坡，但我肩寬41…整個看起來就超壯…
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雖然我男友一直跟我說：你的線條是好看的！但肩寬真的
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好致命阿 ORZ，而且他還會說：有時從你背後看真的很像
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男的…〒△〒
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可以練練斜方肌 那一塊有肉會讓視覺內收變挺
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