[減肥]月底當伴娘 新娘很瘦我很胖我想要快速減胖

看板BeautyBody作者 (dina)時間11年前 (2012/09/05 07:33), 編輯推噓25(26推 1噓 28→)
留言55則, 29人參與, 最新討論串1/1
30歲的女生 身高152 體重60 目測最胖的是肚子和大腿 很驚人的速度變胖中 月底要當伴娘 希望可以不丟新娘的臉阿 新娘是紙片人 我只希望可以不要有贅肉 一天約吃2~3餐 偶而有聚餐 幾乎都吃 吃到飽 開水喝很少不到2000 唉 3餐時間都不穩定 怎麼辦 -- dina -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.250.79
推
09/05 08:06, , 1F
抽脂最快，你根本知道自己問題所在
09/05 08:06, 1F
→
09/05 08:18, , 2F
吃到飽 不一定要吃到撐 八分飽就好 不然胖的是妳
09/05 08:18, 2F
推
09/05 08:20, , 3F
「只」希望不要有贅肉 XD
09/05 08:20, 3F
→
09/05 08:21, , 4F
去運動 膝蓋OK就慢跑(30分以上) 不然就快走1hr以上
09/05 08:21, 4F
→
09/05 08:23, , 5F
如果"只"想"節食"瘦的話那你還是別來這
09/05 08:23, 5F
推
09/05 09:01, , 6F
做好伴娘的事就好，節食去隔壁吧
09/05 09:01, 6F
推
09/05 09:18, , 7F
搞不好新娘就是要胖伴娘凸顯她瘦
09/05 09:18, 7F
推
09/05 09:34, , 8F
老實講 找妳當伴娘本來就不期待妳是漂亮的呀= =
09/05 09:34, 8F
→
09/05 09:34, , 9F
60/152 身上應該絕大部份都是脂肪吧...輕鬆點吧!!
09/05 09:34, 9F
→
09/05 09:35, , 10F
就當參加一場婚禮 不用太緊張~~~
09/05 09:35, 10F
推
09/05 11:32, , 11F
大範圍的抽脂來不及了，只能做些小範圍的溶脂(打針)
09/05 11:32, 11F
→
09/05 11:49, , 12F
妳的「只希望」，這願望非常的大啊…^^""
09/05 11:49, 12F
推
09/05 12:20, , 13F
挑對衣服，可以少3kg
09/05 12:20, 13F
推
09/05 12:56, , 14F
伴娘服也不是伴娘自己挑的吧 認命吧當稱職的綠葉就好
09/05 12:56, 14F
推
09/05 12:57, , 15F
學TLC頻道的減重方法: 一天運動超過16小時 應該有效
09/05 12:57, 15F
推
09/05 14:28, , 16F
努力做運動加控制飲食
09/05 14:28, 16F
推
09/05 14:43, , 17F
我想起來了：『冷凍溶脂』新體驗 黃國倫寇乃馨夫婦消除腰
09/05 14:43, 17F
→
09/05 14:44, , 18F
部贅肉有成顯腰身 http://tinyurl.com/8whe7zp <-- 只要
09/05 14:44, 18F
→
09/05 14:45, , 19F
有錢 anything is possibleXD
09/05 14:45, 19F
→
09/05 14:47, , 20F
啊，要幾個月後才有明顯效果XD
09/05 14:47, 20F
推
09/05 17:41, , 21F
伴娘要陪襯新娘 搞不好還要忙裡忙外 不要為了減肥到時身體
09/05 17:41, 21F
→
09/05 17:41, , 22F
不適甚至半路暈倒那給人家添的麻煩就大了..
09/05 17:41, 22F
推
09/05 17:46, , 23F
伴娘就是來凸顯新娘漂亮的 不用減了啦
09/05 17:46, 23F
→
09/05 17:47, , 24F
新娘有叫你減肥嗎?沒有吧 為什麼要說是為了不丟新娘的臉?
09/05 17:47, 24F
→
09/05 17:48, , 25F
等婚禮完你再為自己好好鍛鍊自己身材不好嗎?
09/05 17:48, 25F
推
09/05 20:16, , 26F
完全沒提到運動，那沒辦法了。
09/05 20:16, 26F
→
09/05 21:54, , 27F
重點是新娘不是伴娘，沒什麼丟不丟臉的啦 ._.\~/
09/05 21:54, 27F
推
09/05 22:40, , 28F
以正向一點的建議都會建議你要運動啦
09/05 22:40, 28F
推
09/05 22:43, , 29F
雖然很需要毅力，但短期間(不到一個月)要體態較有成效
09/05 22:43, 29F
推
09/05 22:45, , 30F
真的要多動，不要太妄想在這期間餓瘦喔，我是有因為心情
09/05 22:45, 30F
→
09/05 22:46, , 31F
因素吃東西發洩胖過再瘦下來的人，真的有經驗在這樣的期間
09/05 22:46, 31F
→
09/05 22:47, , 32F
內想餓瘦的話，頂多體重會掉，但外表不明顯的，而且反而會
09/05 22:47, 32F
→
09/05 22:48, , 33F
更顯得大肚子樣。
09/05 22:48, 33F
推
09/05 22:50, , 34F
真的要多少動一動，建議搭配去健身重訓、比較速成一點
09/05 22:50, 34F
→
09/05 22:51, , 35F
我覺得去健身房光是一次就會有一點差，體態會比較緊
09/05 22:51, 35F
推
09/05 22:53, , 36F
贅肉會比較沒有那麼垂墜感、比較不會那麼肉樣
09/05 22:53, 36F
→
09/05 23:00, , 37F
先冷靜下來，找找看時光機在哪
09/05 23:00, 37F
→
09/05 23:05, , 38F
每天運動一小時是絕對有效的，眼睛看得出來的效果
09/05 23:05, 38F
推
09/05 23:11, , 39F
原po是不想自己丟臉而已 一定要糾正他嗎 XD
09/05 23:11, 39F
推
09/05 23:24, , 40F
我覺得當天畫漂亮無瑕疵的妝會比煩惱肥油來的重要(笑)
09/05 23:24, 40F
→
09/05 23:25, , 41F
到時候禮服裡面加一件塑身馬甲(=防駝背心)會讓妳有腰身
09/05 23:25, 41F
→
09/05 23:26, , 42F
反正胖不是一天兩天的事，減肥也是一件長期演進的挑戰阿~
09/05 23:26, 42F
→
09/05 23:30, , 43F
當天當個稱職的伴娘(禮儀、應對)才不會丟新娘的臉喔~XD
09/05 23:30, 43F
推
09/06 01:06, , 44F
推樓上 趕快去運動 少吃點 去埋針雕塑身形....
09/06 01:06, 44F
→
09/06 01:06, , 45F
總之一定要運動啦!!!!!!
09/06 01:06, 45F
推
09/06 01:08, , 46F
每天慢跑30分+仰臥起坐100下~至少腰會瘦!!!
09/06 01:08, 46F
推
09/06 01:38, , 47F
某樓銀魂亂入XD
09/06 01:38, 47F
→
09/06 12:55, , 48F
先冷靜下來，找找看時光機在哪 >>>笑翻
09/06 12:55, 48F
→
09/07 01:59, , 49F
東隆牌減肥刀 ~~~~~~置底有喔 >///<
09/07 01:59, 49F
噓
09/07 16:45, , 50F
新娘又不是你
09/07 16:45, 50F
→
09/10 13:56, , 51F
伴娘也可以想要漂亮啊...(場上也會是未婚男生的焦點啊)XD
09/10 13:56, 51F
→
09/10 13:57, , 52F
但是狂運動是看起來真的有差的!!!有做總比沒做好
09/10 13:57, 52F
推
09/10 15:55, , 53F
銀魂亂入 害我大笑了阿ㄚㄚ!!!XDDDDDDDDDDD
09/10 15:55, 53F
推
09/10 18:35, , 54F
我也覺得伴娘的目的和意義就是要陪襯新娘 完全不用減啊
09/10 18:35, 54F
→
09/22 14:46, , 55F
我覺得自己當新娘時可以達到理想體態就好：)
09/22 14:46, 55F
‣ 更多 xnico 的文章
文章代碼(AID): #1GHe_1PY (BeautyBody)