[心得] 喝黑豆甘草茶消水腫

看板BeautyBody作者selinairis (時間快一天)時間11年前 (2012/09/05 02:16)推噓6(6推 0噓 4→)

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老實說，這篇文還真不知道怎麼開頭但是私心真的想推薦給所有為水腫煩惱的美女們大概是從我國中開始（本人今年已逼近29）我就發現我下午的腳跟早上的腳差很多大概有一倍左右的差距，然後特殊才能是就算喝很多水，一天可能只上個兩次就解決可能是我膀胱夠力，又老愛坐著，所以導致我下肢很愛跟水腫作朋友就這樣跟水腫做了十幾年的朋友，直到今年（其實是這兩個月）才有了改善我的水腫是那種到了晚上會腫脹到痛的那種，即便抬腿、按摩、運動都效果有限即便我天天跑步、拉筋、跳舞，水腫還是不離身甚至去看中醫，醫生捏了我的腿都皺著眉頭說，他怎麼捏起來的感覺都是水不是肥油當時醫生開中藥也只開消水腫、並要我回去泡熱水按摩腿、多運動，但是這些只能緩和尤其到了生理期，那漲的程度不是一般難受，有時都覺得我的皮膚快被撐開了我真的沒有誇張一直到前兩個月，因為公司搬家，換了個縣市搬回舊房子，裡面灰塵數不盡，還有老鼠、蟑螂與你為舞，灰塵更是你的好搭檔，才去三天，我就感覺到我的肌膚在惡化身材就再不好了，全身上下也只剩張臉可以騙人，再惡化還得了而且以前幾乎不過敏的我，已經被那灰塵弄的每天都在發癢就在這時，以前的長官很愛轉一些文章分享，被我看到一個黑豆甘草湯的power point 裡面寫得之傳神，我深深被解毒（相信我我當時一度認為我肌膚中灰塵毒...）功能給吸引，加上上網搜尋相關資訊，似乎真的對抗過敏有點效用我就死馬當活馬醫（當然也是被裡面的利水效用吸引啦！）買了台灣的黑豆（青仁黑豆，據說營養價值高）和甘草就來試試看第一天我還很認真的數了40幾顆黑豆及兩片小小甘草洗乾淨後，倒入熱水悶30分鐘左右，水的顏色明顯變化後就開始喝，味道其實不錯，只是偶爾有生豆味XD 對於我，我只能說效用極好，我真的有被嚇到，光早上我就跑了兩三次廁所這是以往的我所不會發生的事情，我就這樣每天喝（六、日休息，因為我回老家）經期期間我照喝，水腫真的大改善，雖然不會完全沒有水腫，腳還是會變一點點粗可是我下半身即便到了下午也輕盈很多，不會有明顯的沈重感 mc期間，水腫也沒那麼嚴重，緊蹦感消失了另外獲得的效用就是膚質更穩定，你看我現在發文的時間就知道，我根本是夜貓子雖然我平常就不太會長痘，但有種痘必長，就是下巴生理痘，又大又腫又紅又痛這次7月跟8月我不單沒長，不知道是不是我錯覺...肌膚還發亮當然我不知道是不是每個人的效用都會像我這麼好，但是我推薦給我媽喝他第一個晚上（他很晚喝）他說他起來跑很多趟廁所現在也推薦給我姐喝（他不容易水腫、可是長痘痘，我很期待看他的效果）我也問過中醫，他說黑豆價值高，都有人生吞黑豆，這樣喝是沒有問題的當然我也問過我的體質是否適合這樣喝，中醫說沒問題我才安心繼續喝因為隻身在外，環境受限，我的泡法就像在泡咖啡粉黑豆跟甘草洗淨，丟在杯中倒進熱水（我是用辦公室飲水機熱水）悶30分鐘顏色明顯變深後，就拿根棒子攪一攪，然後一整天就這樣喝，喝到剩一半就繼續加熱水，即便水顏色變淡、快沒味道我還是那些豆子重複泡，因為我覺的很多東西都是攝取有限，不會因為你多加、多吃就會有更好的效果我在喝的過程中，很多人跟我說黑豆應該要炒過才對其實不然，炒過豆子比較燥，要看體質，像我跟我姐本身比較燥熱體質再喝炒過得豆子豈不火上加油，醫生就不建議我們姊妹喝炒過的黑豆甘草茶推薦給想去水腫的人試試但是話還是說在前頭建議還是可以問問中醫你的體質這樣喝可不可以畢竟每人體質不同，我可以不代表別人也可以另外我除了喝這飲品外，我晚上還是有持續按摩腿跟抬腿，雙管齊下而且還要持之以恆，希望這個分享可以幫助到為水腫苦惱的朋友們！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.38.36

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wmm

09/05 02:39, , 1^F

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我沒有煮，我只用熱水悶泡，畢竟租屋在外，沒有瓦斯爐我也不是個勤奮小孩，悶泡是最偷懶的方式，問過醫生，這樣OK

推

ichjun

09/05 08:18, , 2^F

09/05 08:18, 2^F

黑豆跟甘草，醫生都跟我說是性平，黑豆炒過比較燥，但我不確定虛寒體質搭配燥是不是正確的，但是我知道網路上有人建議體質偏寒的人可以在下午後丟一片薑搭配但是我還是建議若在喝之前可以先問中醫自己的體質是否適合更好 ※ 編輯: selinairis 來自: 114.24.67.77 (09/05 09:32)

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jhenjhen

09/05 10:49, , 3^F

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wavy

09/05 10:49, , 4^F

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jhenjhen

09/05 10:50, , 5^F

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