[問題] 形狀很怪是方式錯誤嗎?
大家好!
小弟有一個問題想要請問大家 (已爬文 但還是不太確定)
之前晚上睡前會做伏地挺身 目的是想要練胸肌
最近這一陣子有停機一下下
發現胸部確實有比較挺
但不知是乳暈太大還怎樣
小弟的胸部怎個看起來是有點垂的 只要穿合身一點的衣服就會激凸 = =
(反正形狀很怪就對了...)
跟學長討論之後他說
你試著手夾緊做push-up看看 不要齊肩膀做 看看能否改善
請問各位 真的是這個原因嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.17.7
推
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