[問題] 馬克媽媽的瑜珈柱

看板BeautyBody作者 (vini)時間13年前 (2012/08/28 15:10), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
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http://ppt.cc/GIlE 請問有人做過這個運動嗎？ 真的有那麼神奇嗎？XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.182.165
推
08/28 15:24, , 1F
這是硬的還軟的呢? 有沒有其它日常生活的用品可替代?
08/28 15:24, 1F
推
08/28 16:32, , 2F
我我我~~我拿來運動完按摩放鬆用的!它摸起來跟瑜珈一樣,
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08/28 16:33, , 3F
墊
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整支是實心硬的!
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推
08/28 17:29, , 5F
能不能減肥我不知道，但它在運動完後用來放鬆很好用~
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08/29 00:32, , 6F
這不是拿來減肥的 主要是放鬆 按摩肌肉用的
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就像foam roller 主要在運動後放鬆用的
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