[問題] 突然瘦了3kg

看板BeautyBody作者 (Mr.歐力士哥)時間13年前 (2012/08/23 12:56), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
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從五月到現在一直有在持續運動 因為沒有刻意節食 到前一個禮拜體重幾乎沒甚麼變(79-80kg) 不過因為持續有氧跟重訓體脂倒是降2%左右 到18號那天出去玩出了點小意外心情是有受點影響 那幾天吃的東西有這些 18號：御飯糰、蚵仔煎、一包炸的、雞排 19號：全家有肉的飯糰、泡麵 20號：中午吃早餐店雞堡、吃家裡菜沒吃飯 到了21號量體重莫名發現變76.5kg 雖然說有吃少一點 但突然掉那麼多讓我有點擔心 不知道這樣會不會不正常@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.175.68
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08/23 13:09, , 1F
你這樣是吃少一點那平常呢@@
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08/23 13:10, , 2F
不節食不代表飲食都不控制
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08/23 13:16, , 3F
不過心情真的會影響體重 我有次跟
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家人吵架也是突然變輕
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08/23 13:33, , 5F
我五月的時候也突然瘦了5KG....= =不明原因
08/23 13:33, 5F
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08/23 19:31, , 6F
不明原因突然變瘦要小心 通常不是太好的事..
08/23 19:31, 6F
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08/23 19:34, , 7F
第一直覺會想到是tumour.. 但我想你們應該都不是啦@@
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08/23 19:46, , 8F
通常出去玩都會一直走路，所以會變瘦 除非一直吃
08/23 19:46, 8F
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08/24 10:36, , 9F
不過我有去健康檢查~所以癌症素質都是正常的~不過那一陣子
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08/24 10:37, , 10F
心情的確不太好~跟我娘的關係也超差 一直吵架~所以突然爆瘦
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08/24 10:37, , 11F
吧..不過三個月後現在我大約回復了一半 囧...
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推
08/25 00:09, , 12F
心情不好、焦慮，都容易瘦個幾公斤，所以古有明訓煩惱傷
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神也傷身。不過，這種通常都先瘦臉、脖子等地方
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