[問題] 想請問這本書的方法是不是真的有根據
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010534548
上面那本書，《90%的肚子一定瘦：日本最有效的長(土反)式瘦身法》。
因為每天都有走路的機會，感覺書裡面教的應該很適合馬上運用，
不過不知道書中的說法是不是有根據。
有沒有人看過這本書呢？
若不談減重，它對於矯正不良姿勢有沒有幫助呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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