[問題] 生理期來可以跳鄭多燕第一代第一片嗎?

看板BeautyBody作者時間12年前 (2012/04/29 17:13), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 13人參與, 最新討論串1/1
生理期來了 想問跳鄭多燕第一代第一片會不會傷身體? 有人跳過可分享嗎? 好想跳可是又擔心 希望有人解惑 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.103.180
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自己身體狀況自己評估吧
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沒什麼不可以的 看你自己會不會不舒服而已＠＠
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我都到第三天就能運動了~
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現在生理期 照跳耶^^; 視身體狀況而定~?
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生理期可以運動嗎?
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可以吧 適度就好了
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看自己的身體狀況,我是只有第一天不舒服沒運動,其他都照常
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我生理期到照跳欸
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我也是生理期照跳
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也可以跳三吧~
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生理期照跳+1 有什麼生理期不可以運動的原因嗎@@
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生理期前幾天應該要好好養身體 作比較溫和的運動吧
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否則老化比較快<---我猜的
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不會不舒服就可以阿
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