[問題] 體刷／纖體課程有用嗎？

看板BeautyBody作者 (天邊一顆西瓜)時間12年前 (2012/04/22 01:56), 編輯推噓24(24推 0噓 28→)
留言52則, 22人參與, 最新討論串1/1
前天下班後和同事去公司附近的salon體驗了纖體課程 50分鐘的療程就是拿著體刷? 刷遍四肢 刷的時候實在是覺得超痛，不過還能忍受就是了 第二天有好幾處都瘀青了 不過美容師說想瘦四肢這是最快最有效的方法 一堂也才一千塊，現在和同事很心動想說合購個２０堂 所以來請問一下大家對這種課程的看法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.53.71
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千奇百怪的東西真是越來越多了，哈哈哈
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認真回，如果以五秒刷全身的速度，迅速來回刷不間斷，
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連續刷五十分鐘，刷完臉微紅，身體微喘，應該就能瘦！
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之前有詢問過醫師這種推法，醫生笑一笑說脂肪有脂肪壁~
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拿著體刷一直嚕~只是把脂肪推來推去而已~不如拿那些錢
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去健身房包月比較健康又有效果~以上~!!
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推
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會瘦阿!!瘦美容師...連刷50鐘真的會很累...XD
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把妳體刷的時間拿來運動包準妳瘦
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推
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以前試過最有效的是減肥按摩搭拔罐與刮痧 超級痛
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產品很貴 手勁很強 光手按就可以按出瘀青 刮痧可以刮出很
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黑的瘀青 循環不好所以瘀青退得慢 持續每五天報到一次
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推
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除非那刷子是東榮牌XD
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持續將近三個月 大小腿都少2吋 也有腳踝了 但是很貴y
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那錢夠我買八個壺鈴來操自己 我寧願苦操也不願走捷徑
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人總是選擇自己願意相信的相信 通常是相信捷徑
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推
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壺鈴一組共九顆不同重量約22K新台幣
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推
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推壺鈴～最近剛買 真的好好玩>///////<
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真的會瘦啦 不過是刷的人會瘦
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那種刷最多就讓你皮下出血吧,如果刷子不是個人專用,是跟別
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一起用,還要小心感染
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類似敲膽經等穴位吧，疏通一下當然比較好，但是也可自己做
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若經濟許可當抒壓按摩也很棒。
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一堆奇怪的減肥方式都會有人信...正常吃+運動就沒錯了!
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我都自己拿刮痧板刮腿，不會瘦，只是讓循環變好
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把身體的水推到其他地方 隔天馬上又回來
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一堂1000....一千我可以包健身房五個月= =
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如果照推文說的 只是把脂肪刷來刷去，那你就叫他都幫你刷到
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胸前吧!! 這樣就划算啦!!
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認真問 那個刷起來那麼痛 不怕皮膚變粗嗎?
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除了這個^^^^^^^^ 也易色素沉澱
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我刷過....皮膚沒有變粗 也沒有色素沉澱 但也不會瘦......
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不過最大的幫助是 如果有橘皮組織的話 刷過會比較平啦
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不過最近上健身房 很久沒去刷了 話說我買了30堂啊啊啊啊啊
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k大好有錢哦(抱大腿
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beatryou是去哪家?? 我去true fitness一個月就要1888了欸
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我覺得有人的健身房價錢很神奇
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我是在家健身 免費 --->很神奇對不對
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朋友 最重要的是要健身一輩子 不管你花多少你去哪裡
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我的1000只能包健身房啦@@沒有像true fitness那種還有
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課可以上..台大體育館1250/月 半年5000也不貴 學生價的話
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一個月200 半年750(突然發現不到1000!!) 學生價都這樣吧
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其實我只有用健身房，主要還只有跑步機，幾乎沒上課
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每天去跑15-20分，重訓10分，共30、40分鐘吧..有點浪費> <
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體刷嗎~我用乖媽精油跟蠍尾刷自己刷我覺得不錯欵
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c大好可惜喔~>"<true fitness的課不好玩嗎?
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也沒有啦，因為我是考生，飛輪太操、舞蹈超沒天份...而且
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要配合他們課程時間，我是有空就去，不想排...
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推
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我覺得true fitness的課還不錯 我去那都為了上課XD
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其實也很想重訓 可是每次經過都怕被教練纏上...XD
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c大有機會可以一起上課阿 舞蹈不會很難 亂跳也ok :P
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推
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一開始會瘦 消水腫的功效較大 對消橘皮也有幫助
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但要減脂肪還是要靠運動 再配合按摩放鬆肌肉 才有瘦身效果!
04/27 23:21, 52F
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