[問題] 冰的桂格大燕麥片

看板BeautyBody作者 (ARIEL)時間12年前 (2012/04/18 22:38), 編輯推噓7(7推 0噓 11→)
留言18則, 14人參與, 最新討論串1/1
大家好 爬文發現大家介紹的大燕麥片都熱的 早上起床不喜歡熱呼呼 又沒時間等他放凉 有人可以介紹該如何做嗎? 想用甜麥片降低早上熱量！ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.13.94.177
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04/18 22:39, , 1F
一般的說法是 一早不建議喝冰冷的
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那溫凉的呢?
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可以試試加牛奶用果汁機打?
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加牛奶化不開吧!？我喜歡軟軟的麥片
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04/18 23:18, , 5F
我會用少量的熱水泡一下然後加牛奶放果汁機打..
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冰的話 桂格有喝的燕麥啊
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有天晚上泡太多大燕麥還加了牛奶@@放冰箱早上吃好吃 QQ的
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04/19 07:27, , 8F
早點起床就可以了
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前一晚泡好等涼了放冰箱，早上就可以冰的了
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喝冰的會瘦不下來~喝溫的吧
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身體消耗熱量將冰的食物加熱到跟體溫一樣，這樣不會瘦??
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那為什麼沒聽過浸冰水減肥法?滿好奇的
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><"女生喝冰的也不太好~~(別打我 這是醫生說的)
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那冬天不穿衣服應該也可以...
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有冷凍減肥法呀 體外溫度下降 需要消耗更多能量 這跟喝下
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冰冷的食物或水進體內又不太一樣
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04/20 11:51, , 17F
我也不喜歡熱呼呼的，我都用一點熱水把麥片泡開再加冷水
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04/24 20:49, , 18F
但是如果早餐愛喝鮮奶或優格實在無法避免冰耶...
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