[減肥] 怎麼瘦大腿?美腿機好用嗎?
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我是否已經詳讀全部置底文:是
基本資料
性別:女
年齡:20
身高:152
體重:45
體脂率:25%
參考照片:(可免填)
三餐內容
早餐:蛋餅
午餐:有時候沒吃
晚餐:晚餐都吃比較多,不吃零食,但是一定會吃白飯和麵澱粉類食物當作主食
其他:(可免填)
日常作息時間:因為現在還是學生,所以作息正常
生活型態:學生
減肥方式:用減肥圈,想瘦大腿內側,但最近想買X-BIKE或美腿機
問題陳述:
期食重好像也沒有太重,但是我的身形非常奇怪!!
上半身是個瘦子,肥肉完全都在屁股和大腿根部,這樣讓我很困擾,
因為穿牛仔褲長褲都好醜!!
想問問看大家都是怎麼瘦腿部的~~~
X-BIKE好像很有用,但是我好怕會長小腿肌,因為我只有大腿非常粗壯... QQ
麻煩大家提供我瘦大腿的方法啊!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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