[問題] 一個晚上胖四公斤

看板BeautyBody作者 (可可)時間12年前 (2012/04/16 01:57), 編輯推噓15(15推 0噓 7→)
留言22則, 16人參與, 最新討論串1/1
前陣子使用app控制卡路里 加上過度勞累 瘦了三公斤 連續兩個禮拜量都是瘦了三公斤無誤 前一天晚上也是 當天因為太餓了 晚上十點跟友人去吃了焗烤和薯條，加上熬夜到三點 結果今天下午一量體重 天哪~胖了四公斤~~~ 怎麼會!!! 比原本還重!!! 有人知道為什麼嗎？ 我不要胖回去啦~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.110.213
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水腫?
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衣服？
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04/16 04:41, , 3F
胖四公斤好誇張喔 有沒有可能是水腫啊？
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04/16 08:30, , 4F
太鹹造成水腫 加上還沒消化完的話?
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要多攝取7700大卡才會有1KG 除非你晚上吃的超乎想像
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04/16 08:59, , 6F
一晚不用大驚小怪吧 不過光控制熱量+累瘦的 小心復胖就是了
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04/16 09:15, , 7F
我一天體重就上下跳2公斤了 衣服也一公斤左右別太緊張了
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04/16 10:45, , 8F
出來混的都是要還的嘛 -3+(-3)+4 =-2 你還有兩公斤要還XD
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04/16 13:47, , 9F
同一台體重計?? 同一時段測量??
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04/16 15:03, , 10F
熬夜+吃口味太重(太鹹)+水分不足+晚餐吃的量較多較油
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04/16 16:46, , 11F
水腫+1 我也有這種經驗
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04/16 20:28, , 12F
水腫吧!!!可以吃一些排水的東西~~
04/16 20:28, 12F
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04/16 22:54, , 13F
之前脫水+之後水腫 我猜
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四公斤需要30800卡
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怎摸可能(把體重機丟掉)
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是1kg的"脂肪"可以燃燒出7700大卡能量，你身上只有體脂還
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是以為只有體脂才有重量？ 喝的湯湯水水，液體固體都是重
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量 你吃的東西除了可以轉成脂肪，還可以轉成很多其他的東
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西的
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原來如此 我的脂肪觀念好像還是有點錯誤@@
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一天變化很大，喝水就會變重了
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04/28 11:46, , 22F
鬼影..?
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