[問題] 體脂肪問題

看板BeautyBody作者 (人在江湖飄 哪有不挨刀)時間12年前 (2012/03/27 09:28), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
大概一個月前量過體脂肪是33% 今天又去量變為28.9%(這次游泳完有喝約200cc的水) 不過體重一樣是55.7 水占的比例一樣是51%左右 我猜不是機器的隨機誤差.就是大部分轉為肌肉 但若是後者 我想說人體水分的比例應該要占有70%左右 就算被體脂佔去~應該要保持60%比較好 不知道這樣繼續減肥會不會有什麼問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.100.246
推
03/27 09:29, , 1F
你想太多
03/27 09:29, 1F
推
03/27 14:22, , 2F
大部分可以轉為肌肉的話 大家都不用減肥了
03/27 14:22, 2F
→
03/27 21:41, , 3F
這就是最普遍的減肥常識...推阿
03/27 21:41, 3F
推
03/29 11:10, , 4F
轉為肌肉??? 脂肪「永遠」不會「直接轉」為肌肉
03/29 11:10, 4F
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