[問題] total core 使用效果

看板BeautyBody作者 (轉圈圈灑花瓣ing)時間12年前 (2012/03/06 16:17), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
為了追求若隱若現的腹肌，看了total core電視廣告就很想買 網路上使用心得分享看起來效果都不錯，於是就大膽敗下去 結果第一天做了半個多小時，超過700下 一點都不痠... 昨天心血來潮做了400下，依然無感... 可是看到有人做十分鐘說200~300就有痠痛感 是我姿勢不對？還是什麼原因... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.39.226.12 ※ 編輯: vay 來自: 202.39.226.12 (03/06 16:20)
推
03/06 16:20, , 1F
等您的心得文,我也好想敗這台
03/06 16:20, 1F
→
03/06 21:55, , 2F
這應該是給核心不夠力的人用的吧?如果核心肌群有一定的力量
03/06 21:55, 2F
→
03/06 21:56, , 3F
加上他輔助的功能，應該真的事作心酸的，不過作得夠久會變
03/06 21:56, 3F
→
03/06 21:57, , 4F
有氧，所以腹肌應該還是會出來吧。時間問題而已。
03/06 21:57, 4F
→
03/07 17:06, , 5F
好吧...那我連做個幾週再看看效果吧 目前真的是做心酸的
03/07 17:06, 5F
→
03/26 00:45, , 6F
最近也看到廣告感覺很有趣，不知道是不是真的有效?
03/26 00:45, 6F
‣ 更多 vay 的文章
文章代碼(AID): #1FLSW3zu (BeautyBody)