[閒聊] 跳鄭多燕 加強四肢運動
跳鄭多燕的四肢篇
雖然短短7分多
讓我滿身大汗.....
久坐辦公室都沒運動
跳到一半就腳痠...呼吸開始雜亂
心跳也好快...彷彿在跑步一樣
如果想加強四肢可以跳看看↓
http://www.youtube.com/watch?v=QfhMoFwg4_E&feature=results_main&playnext=1&list=PL1219D09E0320AB57
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推
03/03 16:56, , 1F
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