[問題] 跑步後身體出現紅點

看板BeautyBody作者時間12年前 (2012/02/07 14:50), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
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剛開始跑步快滿兩個月了,家裡有跑步機 每次都跑三十分,一週三次,其他時間有瑜珈或打羽球 但每次跑步跑到二十分時,大腿根部會出現紅點一整片 跑到三十分時肚子也會出現紅點一整片,很像充血且會癢 但我的臉是沒血色的,可以說是蒼白 因為會癢,所以都沒辦法跑更久,不然我一點都不會喘也沒有很累 該怎麼解決這個情況? 還有,我家有一台電子體重計,一台體脂計 我用來量體重,兩台數據是一樣的 同一時間,我媽量體重,兩台數據可以差到五公斤 這是為什麼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.228.31
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過敏？
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我也會耶!推測是衣服摩擦或是過敏
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會感覺很像蚊子叮嗎?如果是的話有可能是尋麻疹
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我是穿小可愛和超短褲跑步,應該不會是衣服摩擦吧,這情況休息
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後或洗個澡就消失了
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會是因為運動太熱過敏嗎?我也是太熱會出現紅斑
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我之前看中醫 他是說血液循環不好耶~
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我騎x_bike也會耶 不過都是騎超過2.3小時才會...
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我如果出去玩一整走路的話也會~看起來像是微血管
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運動真的會過敏喔！！！醫生說是體質的關係有些人真的不適
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合作太多運動，我也會這樣
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我也會，都是出現在肚子跟膝蓋關節處
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教練說是皮膚太乾沒有彈性,體表溫度增加拉扯到皮膚所致
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冬天就勤加抹乳液保濕,紅點情形有改善說
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血液循環不好, 我太久沒動或一下太激烈時都會這樣
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這時速度就要放慢或者休息, 不然會非常癢
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若不休息, 邊走會邊厭惡, 會覺得地下不乾淨, 很髒
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我跟我媽都會有, 而且都有一樣的感受!
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