[問題] 體能和體力
這是幫朋友問的:p
最近朋友說她有在運動 體能還不錯
可是平常出門一下子就會感到很累
那是因為她的體能好 但是體力不好嗎???
那要怎麼改善呢?!
謝謝大家 :))
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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