[問題]男生想瘦小腿
各位版大好
原PO 身高182 體重76
雖然不胖也不瘦 有在運動(但荒廢一陣子了
但總覺得自己小腿有點粗 還沒到蘿蔔腿
是肌肉 但是它延伸到比較下面
之前有爬過一些文 有的說是遺傳 只能認命!?
同學是說跑步 步伐小一點 跑久一點會瘦腿 不知道是否正確
最近有在跳有氧 感覺有變結實
想問問各位有沒有瘦小腿的撇步(按摩 拉筋是否有用
還是就繼續跳 然後減體重
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.3.19
※ 編輯: bigdevon 來自: 114.45.3.19 (12/21 04:31)
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